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话说西红柿

西红柿常以生吃为主,生吃可补充维生素C,但应选择完全成熟的,未成熟的西红柿不宜生食,因为内含龙葵碱,有一定毒性,食后可能会出现头晕、呕吐、倦怠等中毒反应;西红柿熟吃,Vc几乎全部流失,但所含番茄红素可...

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减肥误区越减越胖

爱吃冰冻食物 在炎热的夏季,吃一点冰淇淋、冰水非常的爽口解暑,不过你想减肥那就管住自己的小嘴巴哦,如果实在想吃那就吃一些低脂的,而且要注意看里面天然果粒、谷粒的热量标示,越低越好。 ​​​​...

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鸡蛋当选世界最营养早餐

英国健康运动组织“糖分行动”指出,在29种常见早餐中鸡蛋的健康程度名列前茅,譬如“两个荷包蛋加一块全麦面包”健康度为满分10分。事实上,最健康早餐除了鸡蛋以外,还应含有主食、豆浆、蔬菜、肉类等,营养才...

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周五最低-16℃ 接近十年来极值

-13.7℃!昨晨,京城最低温再次刷新了今冬极值。虽然今明两天气温略有回暖,但从周五开始,连续四天,最低气温都将低于-10℃,特别是周五,预计最低温为-16℃。...

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逆行机动车 还市民顺畅交通

朝阳区广渠路北口,路南,由南向北方向,每天早上七点到九点上班高峰时段,机动车逆行行驶违法情况非常严重,影响由北向南正向行驶机动车,这些开车人太没素质了。...

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下了一晚上的雨,早上又开始下真是个睡觉的日子

昨天晚上下了一晚上的雨,早上走在上班的路上还在下着,淅淅沥沥的,想起大学时,每到这种天气,姐几个把窗帘一拉,睡个昏天暗地的,那叫一个爽啊!幸福的小生活一去不复返啊!算了,享受当下吧,过去只是用来缅怀的...

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尴尬的一顿晚餐

昨天请好朋友去富力城的港丽喝汤,有点搞笑的插曲:服务员拿来大概6张纸巾,不一会点菜服务员又拿走了大概3张,还张口说一句,“给多了”!菜色不象南方菜那么精致,菜心好狼狈的就上来了结果这餐请朋友吃的有些尴...

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北京-双井热干面

一个连门面都没有的小摊子,大排长队,而且大叔现在每晚七点出摊,一不留神面就卖个精光,每人还限购三碗,那队排得!到底好吃到什么地步呢?!北京的亲们、你们都试过了吗?!...