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爱吃冰冻食物 在炎热的夏季，吃一点冰淇淋、冰水非常的爽口解暑，不过你想减肥那就管住自己的小嘴巴哦，如果实在想吃那就吃一些低脂的，而且要注意看里面天然果粒、谷粒的热量标示，越低越好。
冰激凌还是少吃为妙，尤其女生。
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冰激凌还是少吃为妙，尤其女生。