雨果说：“开启人类智慧的宝库有三把钥匙，一把是数学，一把是文学，一把是音乐。”而合唱就包含了文学和音乐。歌唱可以改变一个人的心境和精神面貌, 开怀大唱的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。
李志斌是一位从小就热爱唱歌的男士，后来工作中接触了健康培训方面的工作，对于合唱与养生的结合颇有感触，从他的视角看，唱歌是他一直以来的热爱，也是他保持健康的秘诀。
公园“野唱”17年
李志斌是北京富力阳光合唱团的业务副团长，也是合唱团志愿者团队的一员，主要职责是提高队员们的音乐技巧。因缘际会让李志斌加入到合唱团，凭借着自己对合唱的热爱以及在专业上的一丝不苟获得了大家的一致认可，成为了业务副团长，整天操劳着团员们的乐理与技术提高，“在专业上，我或许不及赵团长和毛老师的造诣，但多年来的学习与实践，让我积累了一些经验。”李志斌谦逊的话语中，透露出他对合唱艺术的深刻理解与不懈追求。这份对音乐的执着，源于他自幼便与音乐结下的不解之缘。
六岁那年，新中国成立10周年的庆典上，《歌唱祖国》的旋律如同一股清泉，滋润了李志斌幼小的心灵。“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”这首红歌不仅教会了他歌唱，更在他心中种下了对音乐的无限向往。随着年岁的增长，从宣传队到工作岗位，二胡、小提琴等乐器成了他生活中的伙伴，每一次演奏、每一回歌唱，都是他对音乐热爱的最好诠释。“音乐是人生活的一个灵魂。”中学音乐老师的这句话，如同一盏明灯，照亮了李志斌的音乐之路。
45岁那年，李志斌正式踏上了合唱的征途，从公园的角落到天坛北门的合唱队伍，他与一群志同道合的音乐爱好者共同谱写着属于他们的音乐篇章。每周六日下午的两点，这里都会响起他们沉稳有力的歌声。十七年如一日的坚持，不仅让这个小团队逐渐壮大，更让李志斌和他的伙伴们收获了无数的快乐与成就，三分之二的老队员始终如一地陪伴左右，每一次排练都充满了默契与激情，一个周末便能掌握一首新曲，这样的速度与效率，是对他们努力与热爱的最好证明。而李志斌在专业上也被大家认可，成为了大家的指挥，为团队注入了源源不断的活力与灵感……
“合唱让人修身爱家更爱国”
2017年，一起在公园唱歌的好友推荐李志斌加入到富力阳光合唱团，他不仅自己加入了这个充满活力的团体，还带领着小队中的几位男低音成员一同加入，之后便对这里有了感情，爱人也加入到这里，现在是女低声部的部长。每周二、周四的清晨，这对夫妻手挽手走出家门去合唱团练习，回家后更是常常交流心得，探讨如何进一步提升技巧。平时和朋友们聚会时，大家开心时都会唱上一段，音乐是他们最好的沟通方式，也是他们情感的纽带。
李志斌对于合唱的热爱，不仅仅体现在舞台上的每一次演出，更渗透到了他的日常生活中。他习惯于将自己的歌声录下来，反复聆听，寻找每一处可以改进的空间。在日常的训练中更是一丝不苟，从不缺席合唱团的每一次演出与比赛，用自己的辛勤付出与专业能力得到了团员们的一致认可。作为业务副团长，李志斌还负责新团员的面试工作，他尤为注重考察对方对合唱的热爱程度、音乐素养以及团队合作精神，“合唱是非常正能量的活动，不仅宣传党的精神，更让人修身爱家更爱国。”
在李志斌看来，合唱不仅是艺术的追求，更是一种养生的方式。李志斌坚信，合唱能够提气、锻炼肺腑、促进三腔共鸣，同时背词的过程也锻炼了大脑，有助于预防老年痴呆。更重要的是，合唱能够陶冶情操，让人的精神世界得到升华。“我以前是做健康培训的，我认为健康分为躯体健康和精神健康，我建议向退休人士普及合唱，不仅有助于血液循环，而且修养身心，提高睡眠质量。”