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话题
步行有助于强化心肌功能、帮助控制血糖、降低坏胆固醇、使硬化血管恢复弹性及促进新陈代谢和增强免疫力。步行要领：每天步行时间不少于半小时，距离不少于三公里。身体健康的中青年人步速可达至每秒两步；而慢性病患...
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话题
第一杯是早茶，早饭后9点到10点喝，可起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶宜选花茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点喝最好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功能，最为合适。第三杯是晚茶，晚...
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活动
在“八一”建军节到来之际，7月26日双井街道办事处书记董健、双井街道办事处副主任张家振、魏晓亮、民政科科长黄静、九龙社区主任郝帆等领导来到九龙社区驻地武警二师七支队十六中队慰问武警官兵，并带来丰富的饮...
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活动
2016年7月19日上午9:30，天空中虽然下着雨，但是居民们都兴高采烈地来到了九龙南社区。今天，我们很荣幸的邀请到了东岳庙民俗文化馆的汤文秀老师，为大家详细讲解布艺香包的制作过程。
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活动
8月4日为使社区居民党组织“三会一课”生动活泼、富有成效，光环社区党委始终坚持在方式方法上创新，做到紧贴实际增强“三会一课”的教育性、引领性，突出实效。
一是实施“领头...
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活动
8月3日，在双井街道办事处、环保局、西宇嘉业物业和百子园居委会的多方合作、支持下，我们百子园社区后现代城作为双井街道第二个“互联网+垃圾分类”试点小区今天正式启动啦！
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活动
2016年8月2日上午9:30，居民们满怀欣喜地来到了九龙南社区，在这里上了一堂生动有趣的剪纸文化课及手工课。“剪纸”是门艺术，它是意象表现的艺术、心象造型的艺术、吉祥的艺术。传承它的独特文化内涵和艺...
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活动
暑期到来了，光环社区的小朋友们不仅可以参加街道、社区组织的各项丰富多彩的少儿实践活动，还可以来居民的自管会活动室和家人一同度过美好的亲子时光。
8月1日在双花园南里二区北院的自...
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活动
为更好地提高居民爱护环境意识，让小区家园更加干净和谐，7月29日上午，光环社区组织辖区文明劝导队成员在社区居委会开展“爱护环境，践行文明公约”活动。
参加此次活动的有党...
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活动
2016年7月28日上午，在广和里社区活动室内，来自朝阳区方舟社会工作发展中心的工作人员，为社区居民讲解了“社区创享计划”项目的背景、目的及工作安排。
“创享计划”致力于社区搭台，居民唱戏...
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话题
突发性耳聋又称暴聋，患者在没有任何先兆的情况下突然听不到声音。突发性耳聋可能和熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足等有关，以25—40岁的年轻人居多。提醒工作繁忙的白领：生活和工作要有规律，避免接触噪...
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活动
垂东社区于2015年11月26日下午，在社区活动室召开了“垂杨柳北里38楼院自治管理委员会选举大会”，社区各楼门长、居民和党员代表共17人参加了此次大会。通过自荐、群众推荐等方式产生了本次选举大会的6...
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话题
只要肉眼能看到霉变，就意味着有很多病菌已在水果内繁殖生长，吃后对人体有害。虽将霉变部分切除，但病菌仍能渗透到其他地方。比如，苹果、山楂易受到展青毒素的污染，展青毒素对人体危害大，会导致神经、呼吸、泌尿...
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话题
超市，猕猴桃成堆放，5元1斤；奇异果按个摆，9元1个。其实，奇异果源自中国，和猕猴桃一回事。1904年带到新西兰，起名kiwi fruit，音译奇异果。我国是猕猴桃分布中心，54个野生种中有52个。但...
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话题
早上8:37分十号线通往宋家庄方向的列车出现故障，后续列车无法正常运营，导致双井站出现爆堵，看来好多人上班都要迟到了...
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话题
今早，中央气象台解除沙尘暴蓝色预警， 沙尘暴走了，北京的APEC蓝又回来了风和日丽的，任性的北京，变天比变脸还快！...
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活动
春季是胃肠道疾病的高发期，为了普及胃肠道疾病防治工作。2015年4月15日，垂东社区特邀首都医科大学附属北京友谊医院，在社区活动室为居民，开展了关于胃肠道健康知识讲座。通过讲座，在场的居民纷纷感到受益...
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活动
4月14日上午，垂西社区组织居民开展了别开生面的趣味阅读活动，一起回味了老北京历史及民间故事。 我们通过书写那些曾经的名牌如：六必居、丰泽园、步灜斋等老字号，让大家打开话匣子讲述记忆中的北京，勾起老人...
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活动
朝阳区社会志愿者公益储蓄中心举办的“万星万家 公益家庭”系列活动即将开始啦！
你想把自己的“小爱”变成“大爱”吗？
你想奉献自己的爱心参与到公益活动中吗？
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活动
4月10日上午,垂西社区在社区活动室举办了2015年社区志愿者培训活动。此次培训共有来自社区30名志愿者骨干参加。 本次社区志愿者培训活动,讲解了何为志愿者组织、志愿者精神，志愿者应具有的素质，在服...
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活动
为普及骨骼相关知识，4月9日上午，双井街道妇联举办的一场针对女性骨科防治的健康知识讲座。在日常生活中腰酸、背疼、腿抽筋…是中老年人常见的疾病，这和人们的骨骼老化有着密切的关系。主讲老师通过人体骨骼结构...
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话题
十号线地铁上，这人把瓶子扔旁边以后。从兜里掏出烟。点上烟就抽。告诉他地铁上不能抽烟，还很凶的说，谁说不能抽。...
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话题
12日，在富力UME买好莱坞巨制《速度与激情7》太难了，人太多了。首日票房达4亿，远超去年《变形金刚4》创下的2.23亿首日纪录，位居中国影史之最！同时还打破了包括上述纪录的共7项票房纪录。...
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活动
在北京儿童医院官网上可以看到，北京儿童医院双井分院（东区儿童医院）服务对象为14岁以下的少年儿童，设有小儿内科、外科、中医科、皮肤科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、儿保、手术室、检验科、中西药房、B超室、心...
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全國各地都在下雪，一直關注老家武漢天氣。下雪了，媽媽一早給我打電話說家裡下雪了。其實凌晨的北京也下雪了，大家好像都知道我喜歡雪，雙井地區在下小雪。...
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话题
新年新车新气象,您注意到没,咱双井的部分小区开通了全新的小公交——被人们称为"小黄蜂"的6米纯电动微循环公交车.上周,趁着新专线开通,我第一时间体验了一把这“小黄蜂”....
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2015年元旦过后的一周内，社区居干在巡查中发现北里8楼与北汽摩楼后丢失3个井盖，井盖虽小，但不注意掉了进去，就会给他人带来伤害，严重时可能会危及生命。按道理来说丢失的井盖应该由产权单位负责，可由于面...
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实在忍不住爬上来强烈推荐! 超级好吃的正宗港式餐厅，昨天去吃的"打边炉"，火焰锅下半只鸡，汤开了之后关火闷5分钟开吃火候正好，鸡肉鲜嫩多汁又融合了酒香气，然后再开火涮菜，炸腐竹一生...
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和奶奶在家乐福双井，好久没逛过超市了。。。。真够困的啊。。。。。...
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昨晚尝试一下新线专165 一共就10个座位的MINI型小车 很可爱 走小区里面也不堵车 15分钟左右从大望路到双井桥东 ...
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我也加入广场舞的大军，还是很锻炼身体的，跟不上大妈们的节奏啊。...
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筷子面重庆江湖菜，这家店看起来很普通，但是面和菜味道真赞。因为没做好思想准备，我基本就是辣哭的节奏，边抹汗边使劲吃……...
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优格红心火龙果组队变身吸血鬼，喝完牙齿都挂“血”！ 新品优格红心火龙果，整整用了1大个越南进口红肉火龙果，加上HUN优格冰淇淋，很排毒很健康！...
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话题
一组闸机六个入口边仅一位工作人员，两名身高超过1.2米的小姑娘趁其忙碌，快速从闸机下爬过，家长则在旁“放风”。孩子过完，一位家长也蹭进站，其余几名家长才去买票……都教孩子点什么啊！
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话题
只在自己的婚礼上穿过一次，穿完后已经花了1k5在专卖店进行了保养，所以基本就是全新的，当时购买的价格是3w5（打了7折），既然买了也不在乎这个钱，转让也只是考虑到婚纱很美很美，放着有点浪费，如果有喜欢...
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素Sol Cafe&Bar，上周末去过了，整体环境给我感觉挺舒服，店内的装修也不错，地址:北京市朝阳区百子湾路32号22院街艺术区6号楼79号素咖啡馆 ...
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走失的小猫寻找主人。6月16日下午，苹果社区南区10号楼地库出入口，寻获黑白色小猫一枚，约4个月大，很亲人。像是家里跑出来的。如果是你家的猫猫，请私信给我。 ...
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指甲贴来咯！这种是水印的，和纹身贴一个类型，想贴哪个用剪刀剪下来，然后放在水里，等它快要脱落了就贴在指甲上，也很简单。找了几张参考图，很漂亮很夏天啊有木有！每款只有两张！还好我手快，预购从速哈！喜欢的...
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话题
摆渡车啥时候通啊 我的脚都快肿了 没有摆渡车的生活太不方便了...
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转让北京朝阳区百子湾32号北区3号楼A座O12。电话18601150190今日美术馆旁边，苹果社区22艺术院街。悠雅环境，白天咖啡简餐，晚上时尚酒吧。老板要回美国了，不得已忍痛转让，有意者请打电话或到...
