5月1日起，新修订的《北京市非机动车管理条例》（后称“新规”）正式施行，骑行电动自行车须佩戴符合国家标准的安全头盔。新规落地后，路上头盔多了，但“带而不戴”“戴而不系”的现象也不少。本期，我们一起聊聊头盔到底怎么选、怎么戴？安全从“头”开始，别让头盔成摆设。
头盔戴得好 安全才能“系”得牢
新规正式实施前，双井街道平安建设办公室就已提前行动，通过多种渠道持续向辖区居民普及电动自行车安全出行知识，提醒大家尽早配备符合国家标准的头盔，养成骑行佩戴习惯。5月1日新规落地后，宣传力度再加码。新规实施以来，平安建设办公室联合属地交警，在辖区人流密集路段和商场门前集中开展交通安全主题宣传活动，将安全出行的提醒送到居民身边。
活动现场，交警和街道工作人员“手把手”向过往居民演示安全头盔的正确佩戴方法。“很多人头盔往头上一扣就走了，卡扣不系、织带松松垮垮，一旦出事头盔先飞出去，等于白戴。”交警一边讲解，一边拿起头盔现场示范：水平佩戴、调整织带、系紧卡扣、留一指空隙、轻拨确认不晃动——整套动作拆解得明明白白。不少居民当场“回炉重练”，在交警的指导下重新调整自己的头盔佩戴方式。
除现场演示外，工作人员还向居民发放交通安全宣传折页，内容涵盖电动自行车安全出行须知、新规重点解读、头盔选购要点等实用信息，方便居民带回家细看。
此外，在辖区主要路口、重点路段也增加了执勤警力与宣传提示岗，在疏导交通、保障通行效率的同时，持续加大对电动自行车不佩戴头盔、佩戴不规范、逆行、闯红灯等交通违法行为的劝导、纠正与执法力度。通过“宣传+执法”双管齐下，推动“上路必戴盔、戴盔必系带”逐步成为双井居民的出行自觉。
安全从“头”开始别让头盔成摆设如何正确选择、科学佩戴头盔？我们为大家准备了这份来自国家应急科普宣传的官方指南什么是合规的头盔？
《北京市非机动车管理条例》提出，骑、坐电动自行车的人必须戴符合国家标准并经过强制性产品认证的头盔。
符合国家标准：《摩托车、电动自行车乘员头盔》GB 811-2022 对电动自行车头盔做出了明确规定，标准在固定装置稳定性、佩戴装置强度、吸收碰撞能量、耐穿透、护目镜等方面提出了详细要求。强制性产品认证：即3C认证。3C认证的全称为“中国强制性产品认证”，英文名称China Compulsory Certification，英文缩写CCC，是我国为保护消费者人身安全、国家安全及环境，依法实施的强制性市场准入制度。如何选择合适的头盔？
选择头盔时，应查验头盔是否有规范的中文永久标识和产品使用说明书，永久标识内容包括产品名称、厂名厂址、商标、类型、限制使用标识、产品型号规格、生产日期、产品批号或编号、产品执行标准、头盔质量、合格标志等，无标识或标识不齐全、不规范的头盔建议不要购买。△点击大图查看国标给出的“标准答案”正确佩戴头盔：选对、戴好缺一不可！安全头盔类型主要分为全盔、¾盔、半盔、上掀式盔四种。全盔可以保护包括下巴在内的头部所有位置，是防护效果最好的一种头盔，但透气性较差、对佩戴眼镜者不友好（摩托车车主常选择此款）。¾盔保护了头部的四分之三，兼顾了防护性和透气性，但保暖性相对于全盔较差，是比较常见的一款头盔。半盔佩戴方便、通风透气、视野开阔，但防护范围有限，主要防护头顶区域。上掀式盔（也叫揭面盔、模块化头盔），简单说就是下巴护罩可以整个向上翻起，变成 ¾ 盔；放下就是全盔，一盔两用。
如何挑选安全头盔？
认“身份”：挑选带有3C认证标志的产品。掂重量：合格头盔一般在500-600克之间。质量过重可能会对佩戴者颈部造成压迫。捏外壳：外壳要“硬气”，手指用力按下去几乎不变形。按内衬：按压缓冲层后感受缓冲层的密实度，好的缓冲层厚实、有弹性，按压能轻微反弹。试戴头盔：头盔与头部贴合，佩戴舒适，如果配有护目镜，选择透光性能更好的透明镜片。
如何佩戴安全头盔？






在选择质量过关的头盔同时，也要适合自己头部大小的头盔，紧密贴合下颚，不要翘起，同时调整好松紧带，不要过松或者过紧。
①量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调解器开至最大。
②水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头的后部位置的安全性，头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。
③将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适。
④将下巴插口的位置调整好长度并扣紧,以下颚处留有一指空隙,为安全又合适的佩戴方法。
⑤调整下巴插口位置的长度并扣紧。