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话题
牛奶含有丰富的钙、优质蛋白质、脂肪、维生素和其它矿物元素。牛奶主要能补充钙质，保护骨骼，防止骨质疏松与骨刺增生症等。因此，中老年人要天天坚持喝。可根据个人情况选择低脂奶、脱脂奶或酸奶。对奶制品不耐受者...
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话题
自行车是减肥又环保的超棒交通工具，北京有望建设首条自行车“高速路”，看来骑自行车上下班的日子指日可待呀~...
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活动
2016年7月19日上午9:30，天空中虽然下着雨，但是居民们都兴高采烈地来到了九龙南社区。今天，我们很荣幸的邀请到了东岳庙民俗文化馆的汤文秀老师，为大家详细讲解布艺香包的制作过程。
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活动
每年的6月14日是世界献血者日，2016年世界献血者日主题是“血液连接你我”。为弘扬奉献精神，社区计生志愿者于2016年7月13日在广和里社区开展义务无偿献血宣传活动。
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活动
2016年7月13日中午，东郊站1号楼困难老党员陈承先的女儿陈女士，代表全家给社区送来锦旗，感谢社区所有工作人员对陈承先和温洪芝长年以来的关心与照顾，缓解子女不在身边时照顾不便带来问题。
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话题
热伤风没有传染性，但会诱发其它疾病，比如慢性气管炎、哮喘等。预防热伤风，首先要调整好心态，起居作息要有规律。夏季可以适当的晚睡早起，中午最热的时段则尽量减少出门。老年人和慢性病患者中午最好有午睡。在饮...
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活动
在“八一”建军节到来之际，7月26日双井街道办事处书记董健、双井街道办事处副主任张家振、魏晓亮、民政科科长黄静、九龙社区主任郝帆等领导来到九龙社区驻地武警二师七支队十六中队慰问武警官兵，并带来丰富的饮...
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活动
为更好地提高居民爱护环境意识，让小区家园更加干净和谐，7月29日上午，光环社区组织辖区文明劝导队成员在社区居委会开展“爱护环境，践行文明公约”活动。
参加此次活动的有党...
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活动
2016年7月28日上午，在广和里社区活动室内，来自朝阳区方舟社会工作发展中心的工作人员，为社区居民讲解了“社区创享计划”项目的背景、目的及工作安排。
“创享计划”致力于社区搭台，居民唱戏...
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话题
①多睡一小时：为防“秋乏”，睡眠要充足，并保证有质量的午觉；②避免过早添加衣物：但“秋冻”要因人而异；③多喝蜂蜜水少吃姜：既可防秋燥，又能抗衰老；④贴秋膘要循序渐进：太多肉类会加重肠胃负担……初秋，炎...
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话题
2015年全国成人高校招生统一考试将于10月24日、25日举行。准备报名的考生必须是国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的从业人员和社会其他人员。考生网上报名时间是8月31日至9月5日，现场确认时...
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话题
明起，北京市实施单双号限行临时措施。从8月20日到9月3日，在全市范围内采取“单号单日，双号双日行驶”的限行措施。在此期间，交管部门将严查，违反单双号限行将处100元罚款。明日为单双号限行首日，单号车...
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活动
一、活动背景：
提升学生安全意识，发现并解决家庭安全隐患。通过小朋友的参与带动辖区内居民关注家庭安全。
二、活动介绍：
活动分为知识培训及实地检查两...
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活动
一、活动背景：
为提高孩子动手制作能力，将废物变宝，通过将废报纸卷成铅笔，增加孩子的环保意识以及动手能力。
二、培训时间:（每场65人左右）
7月21日9:00...
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话题
近日，英国公布一项长达10年的研究，表示一旦人们胖起来，就很难恢复到标准身材。严重肥胖的男人只有0.08%恢复健康身材的可能，肥女人也只有0.15%恢复好身材的可能性。拥有身材健康的人们也要注意，坚决...
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话题
游戏就要开始了，分组，选队长，讲与乐成的故事。双井恭和苑养护部的一位同事，讲述了一个为老人服务的有趣而温暖的故事~~...
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话题
气象部门介绍，今天起北方地区没有冷空气，大部分地区将升温，周末还将迎来一次升温小高潮。京城周内最高温都将在27℃至29℃间，有可能冲击30℃，最低气温也将维持在15℃上下。...
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话题
【9号烤坊】位于今日美术馆对面，双井桥北出来几百米就是。特色：大羊腰，麻辣鸡翅，双脆掌中宝，麻辣排骨。除此之外，烤水果也不错，香蕉梨，香甜解腻。喜欢甜品的可以尝试九号黄金豆，酸甜脆口。...
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活动
为了更好地弘扬祖国传统文化，传承民族书法艺术，让孩子们掌握正确的写字姿势，并正确、工整书写汉字，以养成良好的书写习惯，练就一手好字，光环社区举行了青少年书法现场授课活动。 本次比赛共20余名中小学生参...
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活动
广和里社区居民：您们好！为灾区、贫困地区群众及本市困难群众募集资金，用于援助北京对口支援的内蒙、江西、新疆、西藏、四川、青海等灾区和西部贫困地区，以及北京市救灾、救济、助困、助老、助残、助学、助医等公...
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活动
苹果基金会和双井街道的第一次公益编织节义卖义拍活动就要4月1日下午开始了。
本次活动的所有物品全部来自社区的爱心人士亲手编织的，同时本次活动的所有善款全部都要捐赠给藏区儿童。如...
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活动
早春三月通惠河畔的庆丰公园内，一年一度的“北京二闸清明踏青节”筹备工作正在有序进行。
在4月3日上午的开幕式上，除了往届常规的清明节习俗展、清明节诵诗会、花会舞狮、京剧、小车...
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活动
活动简介：
为《奔跑吧！兄弟》贡献无数笑料的“撕名牌”游戏，又紧张又刺激的对决情节激活了每一位观众心中跃跃欲试的运动因子。本期的芳草地学校的撕名牌比赛收官了，粉丝们纷纷表示意犹未尽。别慌，...
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话题
近日富力社区阳光艺术团文体队的队员们来到恒春老年公寓，为那的老人们带来了丰富精彩的慰问文艺演出。大家表演了歌舞、器乐演奏、太极刀、数来宝、豫剧、朗诵等多种形式的节目，老人们津津有味的看着节目，提前感受...
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话题
学校的建筑是一门艺术。考察北京乐成国际学校幼儿园和中小学，为学校的建筑设计而感佩。幼儿园楼梯的扶手是双层的，安校长说:孩子的年龄不一样，个子不一样，个字矮一些的扶下面的，个子高的扶上面的。图书馆、木偶...
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话题
从富力广场的多佐开业至今，我一共去了3次。第一回，满眼都是大高个的帅哥，特绅士的服务。后来再去，帅哥都没了。吃的种类很多，服务员根据你点的送过来，最喜欢吃的永远限量。但是对于想请客又怕点菜麻烦的可以来...
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话题
满满的回忆、甜蜜的蛋糕、开心的笑颜、团圆的家宴……
11月30日，恭和苑迎来了第一位百岁老人的寿宴——刘奶奶的“百岁party”！四世同堂的大家庭一共40多...
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话题
白发苍苍的老奶奶站在爱心座位旁边，这位菇凉忙于玩手机忽略了老奶奶可不好啊~~搭乘地铁，文明出行，遇见老人、儿童、或抱小孩的乘客，我们要主动让座哦！...
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话题
小斌姓阴，天津人。他从小酷爱音乐，五年前就从音乐圈的朋友那里学到了编脏辫的基本手法。这几年，自己还独创一种手法，成为北京百子湾双井附近的脏辫达人...
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双井站B口两部下行电梯从10月11日至11月5日进行电梯大修，看来双井站又要堵了。...
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话题
双井家乐福附近，最近吃过最正宗最好吃的螺蛳粉！酸笋腐竹辣椒都应该是广西运来的，骨头汤是自己熬的，卤鸡爪味道极正，肥肠臭豆腐也不错。嗯，尝过的菜都很好，老板娘也特友善。大力推荐！ ...
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话题
那天“爱思考”的老公问了我一个问题：你说咱们跟双井住了这些年为什么不爱去UME看电影呢？我说以前我单身时候经常去好嘛，和你一起以后你先后喜欢过万达，三里屯美嘉，现在热衷国贸百丽宫，就是看不上我们那旮旯...
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话题
昨天双井富力广场碰到求婚的 男主唱了爱很简单但是比某位同事就差了八百米远 女主一直羞涩低头看起来纯纯的 已经过了那个年龄所以整体看起来略显做作 希望他们一切都好吧也希望今年最后一课可以考过加油 ...
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话题
昨晚7时30分，在朝阳区双井家乐福对面的广渠路上，一辆宝马X5在行驶中突然起火，所幸事故并未造成人员伤亡。这名年轻的女司机说，起火的是一辆宝马X5，开了8年，当天这辆汽车被放在太阳下暴晒10多个小时，...
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话题
周五配送:东线——常营杨闸，百子湾欢乐谷，劲松，双井国贸 。北线——望京芍药居，北五环，北苑国奥村，上地西二旗。套餐含：传统老玉米，西红柿，长茄，洋葱，豆角，黄瓜，豇豆，空心菜或红苋菜。单点：老玉米5...
