初秋适当多吃白萝卜

潜水鱼

白萝卜的价格便宜,却有着丰富的营养成分,在夏秋交替时适当多吃一些,对身体有好处。白萝卜可以增强消化能力,其中含有的芥子油能促进肠胃蠕动,同时还能刺激人们的食欲,避免秋季食欲不振。此外,白萝卜还可提高免疫力,预防初秋人们因为免疫力低下引起的感冒。 ​​​​

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