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正常情况下,新生儿一昼夜的睡眠时间大约16~18小时。对有的孩子睡眠不安,尤其是晚上哭闹,应该查清楚哭闹的原因。一般情况下是因为天气过热、过冷;或大小便弄湿了尿布;或是吃不饱;或是白天睡多了引起夜间吵闹的睡眠倒错现象。为改变这种颠倒的习惯,家长应该有意识地让孩子白天少睡觉,晚上入睡前洗洗澡、更衣等,另外夜间减少喂奶次数,慢慢培养成白天醒、晚上睡的生活习惯。除外生活习惯外,还应检查微量元素,是否缺钙缺锌等。
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