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减少鼠标点击次数，预防鼠标手

舒安书

尽量使用键盘快捷键，减少手指点击鼠标次数，让腕部得到休息，从而在“量”上远离“鼠标手”。平伸双臂，握着拳头，以手臂为轴心，向内旋转拳头，连续转动1～20秒。完成后，反方向再做一遍。这样可以放松腕部肌肉，令手腕保持灵活和松弛手臂神经。注意，肩膀和手臂尽量保持稳定不动。

2 条回复: 微表情 2017-12-07 17:07

尽量使用键盘快捷键，减少手指点击鼠标次数，让腕部得到休息，从而在“量”上远离“鼠标手”。; 微表情 2017-12-07 17:07

尽量使用键盘快捷键，减少手指点击鼠标次数，让腕部得到休息，从而在“量”上远离“鼠标手”。

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