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芹菜中含有丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为番茄的20倍左右。芹菜对人体最大的贡献莫过于帮助降低血压和利尿消肿，另外芹菜也是一种高纤维食物，可以有效地帮助我们排出体内的油脂和垃圾，有清肠瘦身、预防结肠疾病的功效.
哇塞，芹菜还有瘦身的功效呢 ，不过芹菜营养超级高。
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哇塞，芹菜还有瘦身的功效呢 ，不过芹菜营养超级高。