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进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度会降得更低，要特别注意保暖。①不要赤膊，以防凉气侵入体内；②最重要的是脚部，俗话说“白露不露身，寒露不露脚”，寒露后应注重足部保暖；③穿保暖性能好的鞋袜，睡前用热水泡脚。
注意添衣保暖！
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