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《生命时报》采访中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍教授，并告诉你：排汗不仅会丢失很多水分，还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质，及少量的维生素、脂肪酸和氮元素。3种汤能帮你度夏：1.蔬菜汤补充矿物质。2.米汤促进食欲。3.绿豆汤止渴消暑。
今天中午来碗绿豆汤去
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