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谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,是神经痛的高发期,如肋间神经痛、坐骨神经痛等。专家建议:预防“湿邪”要注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。多吃健脾胃、去湿食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。
好冷呀
谷雨到了,天气还挺冷的。
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