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秋季易生病 8种方法提高免疫力

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1.开怀大笑，缓解疲劳。2.养宠物，得到锻炼。3.不要孤立自己，促进身心。4.保持积极的心态，压力不在。5.多吃果蔬，排毒解毒。6.保持身体处于活跃状态，锻炼不怠。7.生物钟稳定，睡眠时间、长度稳定。8.常洗手，远离细菌。

2 条回复: 七彩虹 2015-09-21 15:17

最近老是睡不醒; nimi 2015-09-21 14:53

进入秋季最近身边的人好多都得病

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