冬天再长，春天也要来。天气渐渐暖了，冰雪融化了，柳叶悄悄地发了芽。咱家的宝贝也蠢蠢欲动，在家呆不住了，要出去晒太阳，要长个啦！

穿衣以“不出汗，手脚不凉”为标准
在家猫了一冬，出门给孩子穿什么？家长心里常常没底。现实中，大人们在这个季节就容易乱穿衣，不过考虑到“春捂秋冻”的老理，为保险起见，一般会把孩子穿成个“球”就出去了。结果，孩子一玩一跑一身汗，凉风一吹，回家非常容易生病。但这样一来，下次出去，家长就给穿得更多了。
那么，怎么理解“春捂”呢？怎样“捂”才合适呢？
春天的天气乍暖还寒，它不像其他季节（冬天是以冷为主题，只是表现为冷或更冷，夏天是热或更热，而秋天的凉也是渐渐的过程），春天表现为热一下冷一下，让人很难掌控。而且春天一来，某天天气变暖，人们会马上脱掉穿了一冬的棉衣，所以，在这种时候提醒人们“春捂”还是非常有必要的，因为随后的气温也可能骤降，让人猝不及防，并引发各种呼吸道疾病及春季传染病。
不过，对于小孩子，多数时间、多数情况下，多数家长都会让孩子穿的衣服比实际需要的多，换而言之，多数的孩子是处于长期被“捂”的情况下，所以“春捂”对于孩子需要谨慎些。
在早春的季节，孩子穿衣要注意的就是随着天气的变化随时增减，天气冷就多穿一点，气温升高，就少穿一点。家长可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。需要强调的一点是，不少家长以为孩子满头冒汗才是出汗，其实，家长如果把手放在孩子脖子后面或后背上，感觉到潮了，孩子就已经出汗了。
穿衣多少不必与别人看齐
检查孩子穿衣是否合适的一个粗略方法是：比妈妈或奶奶等女性家长少穿一件，和爸爸等男性家长穿得一样多就可以了。
会走能跑的孩子在穿着上不仅不能穿很多，也要注意选择穿脱方便、不妨碍孩子运动的衣服，因为孩子活动量非常大，活动后，难免发热，如果穿的是难脱的衣服，如套头衫、毛衣，就会比较麻烦。马甲应该是一个非常好的选择，穿上后孩子的胳膊和手都可以露出来，利于活动，而且非常宽松，穿脱方便，有棉的、夹的、单的，可根据天气情况选择穿着。
6个月以下需躺在婴儿车里出外活动的小宝宝，家长也不要给他们穿得特别多，可以多盖一两层小被子，一旦气温升高，孩子热了，即可拿掉一层。
另外，孩子穿衣的多少，要针对每个孩子的体质、活动量来安排，不要与其他小朋友穿的多少去比较，因为每个孩子的情况还是有差别的。
早春户外活动时间的选择，主要根据天气及气温的变化。最好选择阳光充足、少风沙的天气，至少选择气温在一个相对稳定或逐渐升高的阶段。如果近期突然发生降温，可减少孩子的外出，等气温回升再恢复出去玩。