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维生素真不能随便补！小心中毒

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补维生素就是吃蔬菜水果”、“多补点维生素总没坏处”，甚至不少人认为，靠吃维生素就能防病治病。我们究竟要不要额外补维生素？补维生素要注意什么？如何摄取足够的维生素？

3 条回复: 冬冬 2015-04-09 12:42

维生素还能中毒没听说; 白砂糖 2015-04-09 09:06

好吧这样也可以; 咖啡不加糖 2015-04-09 08:20

多吃点胡萝卜不会中毒吧

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