<p class="MsoPlainText"> <span>头晕是孕期的常见症状。而导致孕期头晕的常见原因有什么？又该如何防治呢？<span></span></span> </p> <p class="MsoPlainText"> <span>低血糖<span><span>&nbsp; </span></span>由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖（尤其是空腹血糖）偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。所以，孕期不妨手边适当备些水果、酸奶等，出现不适可吃些。<span></span></span> </p> <p class="MsoPlainText"> <span>低血压<span><span>&nbsp; </span></span>妊娠<span>3</span>月左右胎盘形成，分流了一部分血液，此期间妊娠反应，迷走神经兴奋导致孕妇血容量略有下降，与非孕期相比，一般可下降<span>5</span>毫米汞柱～<span>15</span>毫米汞柱。所以，易出现一过性血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体会通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，便让人感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕<span>2</span>个月左右较频繁出现，避免突然站起等动作即可。<span></span></span> </p> <p class="MsoPlainText"> <span>生理性贫血<span><span>&nbsp; </span></span>妊娠<span>6</span>周起孕妇的循环血容量开始增多，到<span>34</span>周～<span>36</span>周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。所以，孕期准妈妈注意在饮食中多补充含铁较多的食物非常重要。<span></span></span> </p> <br /> <br />