苦瓜益处还真多

曾经已埋葬

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。夏季可以多吃苦瓜。

1 条回复
仅此而已    2014-07-30 11:17

我最不喜欢吃苦瓜，太苦了

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