4月28日上午，双花园社区为辖区居民请来了广仁医院的专家，为辖区老年人讲了一堂生动的健康课，专家提出饮食倡导“控制能量摄入、饮食规律、荤素搭配”等原则，纠正了对饮食的错误认识，并就常见的高血压、高血脂等人群进行了饮食指导。

本次活动受到社区居民的欢迎和认可，个别肥胖患者抓住机会仔细询问，医生通过膳食调查、分析原因，建议其通过改变不良饮食习惯、调整饮食结构、结合运动等方法来减轻体重，促进健康，并为病人制定了营养治疗方案。许多老年人在讲座后深感均衡合理饮食的重要性，明白了饮食与健康如此息息相关，普遍认为，其实健康饮食并不难，更不神秘，很多人缺少的是一种健康饮食理念。营养科计划今后在多个社区继续开展饮食与健康的宣教活动，倡导健康饮食理念。

活动过程中，广仁医院教徐桂兰大夫还教了老人们一套保健操，方便大家平时也能简单的锻炼身体，以达到强身健体的作用。

家住广外大街15楼居民沈兰英说，“以前觉得这种讲座可听可不听，今天凑巧来参加了这个讲座之后觉得学到了很多知识，许主任讲得很透彻，也很容易理解。通过讲座我发现了自己以前很