共修活动联系方式
qq群：290079658怀柔禅院
好友申请时请注明“禅修”，本活动为免费公益活动，长期活动（每周六日）。
活动内容：
在百环家园禅修精舍，或静坐，或品茗，或问道，或辩智，或写经，或聆听禅者智慧之语，探讨人生困惑，解开生命谜团。在怀柔禅院的深山幽谷处，或独坐，或经行，或细听潺潺流水，或静嗅山林气息，得自然之乐。
本活动通过多种指引方式，丰富多彩，赋学于乐。
1正念觉知讲解与练习；2无常无我、缘起性空的讲解；3四念住修法；4人我的分解认知、根尘识与世界的讲解；5如何直面烦恼、处理好人际关系；6六根觉知修法讲解与练习；7观呼吸精细训练；8止观禅定；9戒定慧、八正道的讲解；10参禅讲解与练习；11禅茶会；12电影分享；13动态静心