每周三晚上富力双子座内场打篮球

  • 活动状态:已结束..
  • 报名人数:7 / 不限
  • 报名截止时间:2013-11-18 19:00
  • 活动时间:2013-11-18 19:00 至 2014-01-22 19:00
  • 活动地点:双井地铁站A口富力双子座
  • 活动发起人:淘太郎

感兴趣的小伙伴们都来打哈!人均大概20~30元。

冬季天气转凉,大伙早点到哈,咱们先热热身(不算时间)。另外有家属的可以一起带上,啦啦队也缺人呐。。

打完球没啥事的可一起吃个饭,都是双井地区的,且还喜欢篮球,相遇不容易呀!

打篮球注意事项:

1、篮球比赛对抗激烈,容易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了必要的热身,还要穿合适的高腰篮球鞋。

2、合理安排运动量。长时间的大运动量会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。

3、掌握合理的技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。

4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料,喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚运动之后。

5、打球后应迅速擦汗换好衣服。慢慢走动,等到身体恢复平静状态时再离开。

8 条回复
哎啦呜呦吐    2013-11-18 17:58

打球的男人 帅气程度仅次于刷碗的。。

阿斯兰    2013-11-18 17:52

冲这价格肯定要去 楼主就别指望我带家属了

福尔摩洁    2013-11-18 17:49

哈哈 我报名了 只吃饭不打球

蕾蕾    2013-11-18 17:42

偶可以当拉拉队,但前提得看下你们技术~

不能承受的爱    2013-11-18 17:14

他那还有羽毛球场吧?

就这么混吧    2013-11-18 16:59

人均价格很低嘿 看来楼主有卡

大刺猬    2013-11-18 15:49

嘿嘿 打篮球的话 算我一个

我也不想ID太亮    2013-11-18 15:21

亲,给个联系方式叭

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